常用它敷脸，30-45岁都能让你的肌肤嫩如婴儿，还能轻松祛斑

常用它敷脸，30-45岁都能让你的肌肤嫩如婴儿，还能轻松祛斑

对于女人来说，每个年龄段的皮肤的状态都是不一样的，我们应对的护理措施也是不一样的，那么对于我们的肌肤问题该怎样应对呢？下面小苑就详细分析一下30-45岁这个阶段如何护理自己的肌肤。

处在这个年龄段的女人应该有所了解，像斑点、肌肤暗黄、粗糙、皱纹都极易出现。为了不让这些有损美观的东东出现在美眉们精致的脸蛋上，美眉们应该怎么做呢？方法比较简单，常用“它”敷脸，30-45岁都能让你的肌肤嫩如婴儿，还能轻松去除黄褐斑！

一、杏仁+蛋清去除黄褐斑

功效：美白淡斑、润肤抑菌

先将杏仁煮软了然后去皮，再搅烂弄成泥状，加入新鲜的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到两次，特别是脸上有黄褐斑的地方。二、土豆片去除黄褐斑

功效：补水滋润、美白淡斑

将土豆切成薄片，越薄越好，然后把脸蛋洗干净之后敷脸就可以了。土豆可以给肌肤补水，吸收脸上的黑色素，让肌肤变得滋润有弹性三、苹果+蜂蜜去除黄褐斑

功效：锁水保湿、淡化斑点

用新鲜的苹果搅拌成泥状，加入蜂蜜后搅拌成糊状就可以敷脸。晚上用热水洗完脸后敷上，可以有效锁住肌肤的水分，让肌肤吸收到丰富的营养，祛黄褐斑效果十分好。

30-45岁女人的注意事项

1、充足的睡眠+足够的水分。好的睡眠和足够的水分是美丽的根本，特别是30岁以后的女人身体各项机能衰退，更应该重视睡眠质量和充足的水分。

2、35岁以后的女人，每天的皮脂分泌是20-30岁时的三分之一，因此使用营养霜是必不可少的一点。

3、所用护肤品应含有一定的果酸成分，既能保湿又能去死皮。

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