一个穴位搞定你的颈椎病，可惜知道的人太少了

ayj168 · 发表于 2016-12-4 04:25:20

一个穴位搞定你的颈椎病，可惜知道的人太少了

颈椎病，一个让人讨厌的疾病，一个没有人想要患上的病痛，但又是一种不会让人注意的病症！因为它的形成源于我们的生活。

随着科技地发展，电脑、手机的出现，使我们的生活开始便利起来，但同时，也因为我们长期使用电脑，因此长期保持同一姿势。因为使用电脑时我们的上体1会不自觉向前倾斜，这时，颈椎便受到了压迫，然后压到了任督二脉中的督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，阳气不足，人就会未老先衰，于是，久而久之，整个脊柱就容易变弯，人的精神也差了。人的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。

那么有什么办法知道自己患有颈椎病呢？

①后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者(大多为颈型颈椎病)。

②颈部疼痛的同时，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或/与麻木者(大多为神经根型颈椎病)。

③闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者(大多为椎动脉颈椎病)。

④颈部疼痛的同时，伴有上肢或(与)下肢肌力减弱及肌体疼痛者(大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症)。

⑤低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者(大多为脊髓型颈椎病，尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者)。

那么如何去解决这些问题呢？现在，只需通过一个穴，就可以全部解决，这个穴就是后溪穴。后溪是小肠经上的一个穴，位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。具体在在小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘。

后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉属小肠经。有舒经利窍、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。

那么如何使用这个穴位呢？首先我们要知道一点，当我们在使用电脑的时候，双手的位置都是一手鼠标，一手键盘，或者双手键盘。一直保持着这种姿势，人都会变得僵硬化。不妨可以试试下列的动作：把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，来回滚动，揉一揉，每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。这是毫不耽误时间的，因为这时候，眼睛该看什么还可以看什么。

每天我们在电脑前所呆的时间都不短，所以在此期间我们可以让我们的双手解放一下，在桌上按摩起来，每天坚持便可慢慢恢复自己的颈椎病，但是如果颈椎病出现病发的情况，建议就医治疗。

小轩宝贝爱 · 发表于 2016-12-4 19:41:49

感谢分享

shangluoshi · 发表于 2016-12-4 21:42:59

谢谢楼主分享，已学习，但我不搞中医药，所以对于楼主的方法还不太敢用

niuyinpeng29995 · 发表于 2016-12-4 21:53:53

楼主针对颈椎病的发病机制和分型说得很认真仔细

niuyinpeng29995 · 发表于 2016-12-4 21:54:11

我是一个执业医师

niuyinpeng29995 · 发表于 2016-12-4 21:54:34

对楼主对经最病的分型表示赞同

niuyinpeng29995 · 发表于 2016-12-4 21:55:58

在临床上颈椎病确实分了那么几型

niuyinpeng29995 · 发表于 2016-12-4 21:56:32

而且诊断也是那样诊断的

niuyinpeng29995 · 发表于 2016-12-4 21:56:43

治疗方法各种各异

niuyinpeng29995 · 发表于 2016-12-4 21:56:47

治疗方法各种各异

niuyinpeng29995 · 发表于 2016-12-4 21:56:59

但都是效果不佳

niuyinpeng29995 · 发表于 2016-12-4 21:57:31

不过楼主的方法可以学习一下

niuyinpeng29995 · 发表于 2016-12-4 21:57:35

不过楼主的方法可以学习一下

niuyinpeng29995 · 发表于 2016-12-4 21:57:54

不知道效果到底咋样

niuyinpeng29995 · 发表于 2016-12-4 21:58:04

在这里为楼主点赞

niuyinpeng29995 · 发表于 2016-12-4 21:58:22

谢谢楼主分享和无私奉献

wzq201507 · 发表于 2016-12-5 14:31:43

wzq201507 · 发表于 2016-12-5 14:31:47

wzq201507 · 发表于 2016-12-5 14:31:52

wzq201507 · 发表于 2016-12-5 14:31:56

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