每天这里按一次，能戒烟、治颈椎病，还能治痔疮！
现代人，有哪几个是没有颈椎病，只是轻微或者严重而且，当然，这并不是危言耸听，而是真真切切的情况。
怎样预防颈椎病，其实方法很简单，但很多人不知道，只要拉拇指、按下巴就可以减缓颈椎病。 每天这里按一次， 能戒烟、治颈椎病，还能治痔疮！
一治颈椎 每天拉大拇指，颈椎病不再来！ 
二治痔疮 让你坐立难安的痔疮又来了，按肛门反射区可减轻不适症状 
三防衰老 女人想要天天心情好，不衰老，请按快乐拐角区 
四更漂亮 伺候好脚上脑垂体 生殖腺 肾 脾反射区，想不漂亮都难！ 
五护肝 有事没事长按肝脏反射区，轻松赶走肝部疾病！ 
旋揉手法，这是最实用的按摩手法！ 
胃部不适很常见，对着这个部位按摩就可以。 
老年人常按胃，胰反射区，胃口好，睡得香！ 
高血压、血压低，就找中指，来个”掐指一算“的动作！
一掐一松，舒缓心律不整！
脚底肾上腺反射区，解缓胸闷气短！ 
揉开一窝的硬块给，跟冠心病说：!byebye
常按这四个反射区，心脑血管病远离你！ 
简单做戒烟操，坚持下去！烟瘾会越来越小！ 
知道戒烟区，多按几下 ，烟也不抽了。
多动动身子还是好的，以前不晓得怎样，现在知道了，照着做做吧！ 加养生小编微信：aysheng01，每天分享名医养生秘方！
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