药圈

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

扫描二维码

查看: 1680|回复: 8

[保健常识] 口臭严重、牙龈出血,原来是身体里这个器官太热了!

[复制链接]
万里行 发表于 2017-2-21 06:10:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
口臭严重、牙龈出血,原来是身体里这个器官太热了!

0FfVrTelv8.jpeg
古人说“知己知彼,百战不殆”,我们要打赢对方,就要先了解对方,先来看看到底什么是“胃火”,它都有哪些表现。

首先,我们要清楚“胃火”两个字意味着“胃病”与“热证”共存,这看似理所当然,但却并不是废话。不信?下面我们逐条来分析一下。

第一,胃痛

胃病最常见的症状是胃疼,胃火的胃疼,最突出的特点就是它是“热性”的,因此会出现“灼热疼痛”。

第二,口渴

0FfVrTZCKf.jpeg

胃火烧灼,耗伤津液,身体就会“引水自救”,因此就出现口渴、很想喝水的情况。那么,既然是“热证”,喝水的时候也会表现出来,那就是想喝“凉水”。不少胃火的朋友都有这样的经验:冲到冰箱前,拿出一瓶冰水,一饮而尽,然后说一句“啊——好爽!”

第三,胃口好

这里所说的“火化食”的情况,也就是现代医学说的“功能亢进”。胃火的朋友食欲往往会特别好,爱饿、爱吃。但是并不意味着这是一件好事,也不意味着身体会受益、强壮,而只是能量的无效消耗,“化火伤身”,中医称为“消谷善饥”。

第四,口臭

大家都有常识,冬天剩饭剩菜不爱坏,不放冰箱也没问题;夏天剩饭剩菜太爱坏,放了冰箱也不保证没问题。为什么?就是温度的影响。胃火也是一样,一热,这肚子里的饭菜就超级爱坏,坏了就会馊臭,在入口都能闻见。

不仅如此,脾胃开窍于口,胃经又循行于齿,所以胃火自然会循经上传,“烧”到牙龈,造成牙龈肿痛,甚至化脓、溃烂。牙龈组织中的血络受伤,血热妄行,还会造成牙龈出血,中医称之为“齿衄”。这是胃在说:“我出问题了,爱饿、爱吃,也不能再吃了。”

第五,便秘

0FfVrTzy4m.jpeg

再说下口,也就是消化道的出口。胃有火,就会快速消耗阴液,这跟火太大了容易烧干壶里的水是一个道理。阴液不足,就会大便干燥、秘结,甚至小便的量也会变少,颜色加深,类似浓茶色,中医称之为“小便短赤”。

第六,舌黄

舌苔、脉象作为全身健康的晴雨表,也会随之变化。舌色会“烧”得通红,舌苔被“烤”得由白转黄,脉象也会“热”得快速有力。如果是情绪原因,肝气郁结化火,“木克土”的胃病,还会出现肝胃气火上逆的症状,比如吞酸嘈杂、食入即吐等。

这么一分析,我们不但知道了有胃火会怎么样,也顺便知道了为什么会这样。知其然,又知其所以然,是不是就不用死记硬背、一头雾水了?其实,中医深奥而不艰涩,浅显而不简单,真的是一门深入浅出的了不起的学问!

既然有胃火,我们当然就需要吃清胃火的药。无论是苦寒清胃的汤药处方,或黄连清胃这类的中成药,都有帮助。而在食疗这方面,我们也可以有针对性地去吃。吃什么呢?

那就是苦寒性质的食物。一般人都不喜欢吃苦味的食物,这是正常的。因为苦味不但不好吃,而且常常有泻火的作用,并不适合身体健康的正常人。中医讲“辛开苦降”“酸苦涌泄为阴”,也就是说,苦味的东西会向下走,会泄火。

如果再加上寒性,就更加清火、伤阳气了。但是对于有胃火的朋友,却是针尖对麦芒,以偏纠偏,正合适。所以,作为食疗的方法,胃热炽盛的人可以吃一些苦味的食物。最典型、最常见的就是苦瓜。除此以外,一些苦味的、可食用的野菜,也有类似的功效。

苦瓜

0FfVrTXfkm.jpeg

苦瓜的长相实在是不敢恭维,所以又称“癞瓜”“癞葡萄”“锦荔枝”,说起来还真的挺像癞蛤蟆和荔枝的皮。苦瓜味苦、性寒,所以也称“凉瓜”。《滇南本草》称其“入心、脾、胃经”“泻六经实火”,是典型的苦寒性质的蔬菜。

苦瓜可以除热、解烦、清暑,对于热病烦渴引饮,非常适合。这里的“引饮”,也就是我们上面说的“引水自救”。除此以外,苦瓜还有解毒和明目的功效。当然,这也是清热以解毒、清热以明目,都是针对热性病而言的。

野菜

野菜我就不单独介绍了,因为全国各地的野菜品种有所不同,需要根据当地的饮食习惯,选择味苦、性寒凉、可食、无毒的野菜品种。最好是到正规、可靠的市场购买,而不要自己采摘不认识、不熟悉的野菜,以免出现安全隐患,甚至中毒。

评分

参与人数 1积极性 +1 收起 理由
财神生日 + 1 赞一个!

查看全部评分

本帖被以下淘专辑推荐:

  • · 学习|主题: 114, 订阅: 2
zhangmy 发表于 2017-2-21 10:03:37 | 显示全部楼层
晚上睡觉快要睡着前,身体燥热一阵,是不是胃火呢?
回复 支持 反对

使用道具 举报

beier607 发表于 2017-2-21 13:39:20 | 显示全部楼层
原来如此,感谢分享
回复 支持 反对

使用道具 举报

z135hou 发表于 2017-2-25 13:11:36 | 显示全部楼层
很有用的内容!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|免责申明|删帖申请|药圈 ( 京ICP备18001302号 )

GMT+8, 2024-6-15 10:20

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表