【如何改正坏习惯】

【如何改正坏习惯】1）写下动机：为何要改？如果不改将付出什么代价？2）找出过去成功的经验：曾经如何克服困难，改正不良习惯；3）建立好习惯所拥有的内在资源：如个人特质、潜力、能力、态度等；4）哪些外在资源可以协助：如朋友、爱人、师长；5）一旦成功了，愿景是什么？会有什么改变？

好主意！！！！！！！！！！

这个挺有用的呢，，我就是自制力太差了，，，

这个挺有用的呢，，我就是自制力太差了，，，

楼主的方法不错，知易行难啊。

顺便问下楼主，如何改掉一看执业药师书就想睡觉的坏习惯！

向阳而生 发表于 2013-4-18 00:17
顺便问下楼主，如何改掉一看执业药师书就想睡觉的坏习惯！

头悬梁啦。

gao6818 发表于 2013-4-18 08:12
头悬梁啦。

。。。。。。。。。。。。

要有强烈的愿望去改变。

认真就好办。

虽然赧，但是可以试试

看看。。。。。。。。。。

改变，好难。
想改变，有信念，改变，不难。