慢跑和仰卧起坐哪个对上半身减肥效果更好

zlwwinner · 发表于 2015-6-13 22:13:01

问问了解的人

酆吹過嘚感覺 · 发表于 2015-6-13 22:21:29

问度娘，其实是一起的都对上半身有效

一叶一如来 · 发表于 2015-6-13 22:24:15

经常做做仰卧起坐貌似可以减减腹部

chenhaodong · 发表于 2015-6-13 23:31:38

跑最有用，，仰卧起坐没多大效果的，，

秋月如水 · 发表于 2015-6-13 23:48:03

天天向上。。。

wyp333 · 发表于 2015-6-14 02:51:36

经常运动就能减肥。

wyp333 · 发表于 2015-6-14 02:51:51

经常运动就能减肥。

wyp333 · 发表于 2015-6-14 02:52:08

经常运动就能减肥。

wyp333 · 发表于 2015-6-14 02:55:31

经常运动就能减肥。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

[夏季养生] 慢跑和仰卧起坐哪个对上半身减肥效果更好