大蒜浸泡一物中，减肥排毒，便秘好了，斑点也淡了！

江水平 · 发表于 2016-3-24 11:12:23

大蒜浸泡一物中，减肥排毒，便秘好了，斑点也淡了！2016.1.8

在这个减肥时代中，各种减肥法也是层出不穷，胖妮们不用再羡慕那些身材窈窕的美女，只要找对了减肥方法，瘦下来，让别人投来羡慕的目光才是王道。今天小编首推的最有效减肥方法之醋泡大蒜减肥，当然在减肥的同时还能治小病。

来，俺们来讲讲醋泡大蒜的减肥原理：

醋，含有的氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，同时还能促进糖/蛋白质的新陈代谢顺利进行，故有减肥效果。说到大蒜能杀菌，预防心脑血管疾病，在李时珍的本草纲目中就有介绍，在中医研究基础上和临床研究上就有记载，吃大蒜能促进毛发增长，抗衰老等。两者结合，既能减肥排毒，又能预防疾病。

继续来，看看醋泡大蒜的减肥吃法：

1.大蒜去皮

2.大蒜洗净，洗好后用凉开水过一遍。

3.水晾干后，倒入醋，盖过大蒜。

4.封上保鲜膜，盖上盖子，放置2个礼拜到1个月左右。

5.这是放1个月以后，变绿了，很脆。

既减肥瘦身又杀菌防病的方法小编已经在用了，你还犹豫什么呢？

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hlyandwq · 发表于 2016-3-24 11:37:48

醋泡大蒜，经典的方法。

zx2014 · 发表于 2016-3-24 13:05:59

感觉跟别人说的腊八蒜差不多，也是要等变绿以后才能吃

奉献 · 发表于 2016-3-24 20:08:45

经典

奉献 · 发表于 2016-3-24 20:09:05

简便

syj2002cn · 发表于 2016-3-24 20:30:02

经典的方法。

yangyujing · 发表于 2016-3-24 21:17:36

yangyujing · 发表于 2016-3-24 21:17:46

有用

763899821 · 发表于 2016-3-24 21:49:58

763899821 · 发表于 2016-3-24 21:50:10

学习

追求无所求 · 发表于 2016-3-24 22:52:38

减肥排毒

追求无所求 · 发表于 2016-3-24 22:52:48

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