阅读提示：癌症不是一下就得的，同样也不是一招能治好的。医学已经经历几千年的总结，如果医学没办法，就不要试图找捷径。
家住天津的李先生，前不久妻子通过微信朋友圈看到一篇预防癌症的文章，讲“吃大蒜能防治得癌症”，于是李先生家的饮食每天都离不开大蒜了。李先生不爱吃蒜，受不了蒜的味道，结果妻子做饭放很多蒜说是为了身体好能防癌，丈夫对妻子的盲目作为表现得很无奈。
郑州大学附属郑州中心医院营养科主任、主任医师张师静说， “大蒜素对肿瘤细胞有一定抑制作用，但是要说它能把肿瘤全治好，不可能。现在好多抗肿瘤药物实际上是从植物中提取出来的，一、两吨的药材才提那么一点，那你得吃多少大蒜呢？吃太多你胃口受得了吗？” 所以说，单靠大蒜把癌症治好，绝对是谣传！
谣言成为防癌治癌的“大杀器”类似”大蒜能治癌“的谣言，近些年比比皆是，让人真假难辨。每年4月份从第二周起是中国的肿瘤防治宣传周，今年主题是“科学抗癌，关爱生命”，称“谣言”是肿瘤疾病的“大杀器”，不容乐观。
还有哪些关于防癌治癌的谣言？
1、海参、冬虫夏草治疗癌症？
辟谣
这些昂贵食材里含有的多糖对身体有一定补益作用，但从营养学角度来讲，里面的蛋白以胶原蛋白为主，氨基酸的含量不全，只能说可以改善体能，治疗肿瘤不现实。
2、葡萄酒、葡萄皮治疗癌症？
辟谣
葡萄里含有抗氧化因子，可以预防肿瘤的发生。但是真正起到抗肿瘤效果需要大量并且长期服用，正常人每天只吃葡萄也不行，是解决不了问题的。
3、大蒜、蓝莓、蔬菜汤、香菇治疗癌症？
辟谣
肿瘤是综合性的，单一元素是起不了太大作用。中医讲药食同源，意思是药物里的成分来自于自然，像植物的提取物等，但提纯度远超食物的摄取量，不是差几倍而是差了数量级间的关系，直到目前还未发现某种单一成分对肿瘤有明确的作用。不要盲目地改变膳食造成营养不均衡，这样对身体反而是副作用。
4、糖吃多会得癌症、肿瘤病人不能吃海鲜跟肉类？
说糖吃多了会得癌症是偷换概念，是误区！肿瘤代谢离不开碳水化合物，得了肿瘤少吃糖是有好处的，在肿瘤营养配比中碳水化合物的比例会比正常人低，但是多吃糖是没有得肿瘤风险的，得肿瘤与吃糖多少没有直接关系，糖是身体代谢必须的，适度摄入对身体没有害处；肿瘤病人在治疗过程中首先得保证病人的免疫功能、营养状态，这些功能保证不了，病人无法坚持治疗，限制病人的饮食容易使其营养不均衡，不利于治疗。
我们该怎么做？
膳食要平衡，营养搭配要均衡，多吃新鲜的食物； 肿瘤发病是综合因素，饮食只是其中一部分，还要搭配健康的生活方式，适当运动、劳逸结合，这样得肿瘤的机会是不多的。 靠单一的方式不可能治好肿瘤，科学防癌不可盲目听从没有科学依据的谣言，必要时要找专业的医师进行求证。
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